Отправлено: 05.08.07 14:06. Заголовок: Как улучшить зрение (советы с с вумен_ру)

Как улучшить зрение (с вумен)

цитата:

Как я восстановила зрение Хочу помочь всем, кто страдает близорукостью, дальнозоркостью, катарактой и глаукомой в начальной стадии. Мне 58 лет. Очки начала носить уже в 16 лет. Диагноз - близорукость. В 30 лет - после травмы - частичная атрофия зрительного нерва. А в 1994 году легла в больницу на лечение глаукомы. Выписалась из больницы без всяких улучшений. В то время я уже увлекалась народной медициной и решила сама лечить глаза. Прежде всего, сняла с себя плохую энергию. Для этого читала ежедневно по три раза заговор: "Сама себя озевала, сама себя окаркала, сама себе и помогу. Именно!". 1. Зажигала восковую свечу, ставила ее на расстоянии 90 см от себя на уровне глаз и смотрела на пламя 10 секунд, потом закрывала глаза ладонями на 30 секунд и рассматривала образ пламени в глазах. Повторяла упражнение 10 раз. 2. Смотрела на пламя по очереди то одним, то другим глазом, затем сразу двумя по 10 секунд. Повторяла упражнение три раза. Увеличивала время упражнения на 10 секунд каждую неделю, пока не смогла глядеть на огонь 3 минуты. 3 Дотрагивалась указательным пальцем до точки между бровями, потом медленно отодвигала палец, фокусируя взгляд на нем. 4. Делала медленные круговые вращения глазами вправо и влево по 10 раз. После упражнения на минуту закрывала ладонями глаза. 5. Зажмуривала сильно глаза, затем широко их открывала. Повторяла упражнение 10 раз. 6. На уровне глаз нарисовала на оконном стекле точку и на таком же уровне выбрала вдали еще одну точку. Переводила взгляд с одной точки на другую в течение пяти минут. 7. Наливала в тазик теплую воду, опускала туда лицо и моргала в воде по пять раз сначала одним глазом, потом другим. 8. Закрывала глаза и смачивала их поочередно то горячей, то холодной водой. Зрение у меня значительно улучшилось. Желаю всем света и тепла.

http://woman.ru/?ForumView&ID=3782197