Отправлено: 26.06.07 14:16. Заголовок: Акне.Чёрные точки (камедоны) .Прыщи и угри на лице и теле
Девочки, вы писали о лечении жмыхами по Фалееву и ещё что-то. Если вспомните, то повторите здесь. Я искала , но не нашла в нашем форуме. А перечитывать всё с самого начала лень...
Хорошее народное средство от прыщей и угрей на теле - мед мешается с крупной поваренной солью и этой смесью натирается кожа в парилке в бане. Причем не сразу, а сначала пропариться, потом ополоснуться (можно с мылом, можно без), а на втором заходе аккуратными круговыми движениями втереть в кожу смесь, предварительно прогрев ее минут 5 в той же парилке и размешав. Сильно не втирать, очень мягко, практически намазать. Помогает здорово, кожа потом просто бархатная (через несколько сеансов с частотой раз в неделю от прыщей не остается и следа). Лицо тоже можно, не только тело. Не стоит только область вокруг глаз, а лоб, щеки и подбородок - на раз. Держится минут 5-7-10, стоя в той же парилке, по выходе - смывается душем, дальше можно мыться, как обычно. Будет пощипывать. И, если есть содранные прыщи или ранки, их не мазать, больно будет
КОММЕНТАРИИ:
цитата:
В этом совете есть и плюсы, и минусы. Он хорош для молодой, плотной кожи с легко расширяющимися порами, но ни в коем случае не воспаленной. Я бы даже уточнила - брюнетки и шатенки, не старше 35-37 лет. Такая медово-соляная маска активно "тянет" на себя загрязнение и пробки из фолликулов, растворяет сальные пробки, питает и стимулирует кожу. В случае тонкой и/или чувствительной кожи (в том числе и блондинки/рыжеволосые, не жалующиеся на чувствительность), соль окажется слишком грубой и травматичной, им нужны пилинги с обточенным абразивом, а мед легко может вызвать аллергическую или аллергоидную реакцию (по ощущениям для юзера большой разницы нет). Если есть даже минимальное воспаление или повреждение кожи, то здесь очень высок риск распространения инфекции и резкого обострения воспалений - мед это очень хорошая питательная среда для бактерий. Условнопатогенный кожный стафилококк, попав в теплый, сладкий мед и на ссадинку, может за 15 минут обеспечить приключений на месяц. Фотки, жалко, нет - но идеальный случай такой: брюнетка с плотной кожей, расширенные поры, черные точки области декольте и спины. Кожа спокойная, без воспалений и повреждений. Важно - смесь хорошо размешать, не жалеть соли, брать только натуральный мед (лучше липовый или гречишный, идеально лавандовый), погреть до легкой плавкости, наносить на распаренную ,чистую, влажную кожу, оставить на 10-15 минут, смывать не слишком горячей водой.
цитата:
Если на мед аллергия, то можно соль с кефиром смешивать и намазывать на кожу или смачивать марлю и ее накладывать. Это хорошо действует после бани-сауны. А если после этого еще и полоску на нос, то ваще все вычистится до дна.
Кожная сыпь и прыщи проходят от регулярного употребления кориандрового чая (2 ч.л. на стакан воды). Помогает при различных проявления аллергии, снимает зуд, успокаивает, выводит токсины. Свежую рану можно защитить от инфекции, посыпав её порошком кориандра. На несильный ожёг можно наложить пасту из алоэ и куркумы, а образовавшуюся корку смачивать отваром 1 ст.л. кориандра на стакан воды.
Умывалка. Нам понадобится обычная овсянка (можно геркулес) думаю дома он у тебя есть(детки же все таки) и грецкий орех. Это будет прекрасная ежедневная очистка+питание твоей кожи. Берем геркулес и грецкий орех (2:1), примерно в объеме(!) 2 части геркулеса на 1 часть орехов, закидываем все это дело в блендер(или кофемолку) или в любой другой измельчитель что присутствует дома и смалываем эту смесь почти в порошек. Засыпаем в баночку с закрывашечкой и ставим ее в ванну. Каждый вечер- это будет средство для умывания.
Умываем лицо водой, насыпаем из баночки на руку уже готовую смесь и этой смесью круговыми движениями моем кожу лица.
Сама по себе овсянка прекрасно очищает кожу и поры в том числе, отшулушивает омертвевшие клетки(что оочень требуется сухой коже), способствует «оживлению» кожи (появляется здоровый румянец) при постоянном использовании овсянки больше не придется заботиться о черных точках, потому что мягкое и глубокая очистка– это как раз враг черных точек!
Кроме питательных свойств овсянки она нормализует обмен веществ, способстует укреплению защитных свойств кожи. Ну а грецкий орех балансирует пересушивающие свойства овсянки, питает кожу, кроме большого колличества витаминов в нем содержится витамин В- недостаток которого как раз и отражается на коже в виде шелушения.
1. Протирать лицо соком калины - заготавливала сок, чтобы хватило до следующего сезона. Щиплет калинка, но ..красота требует жертв.
2. Пить желчегонное периодически - для профилактики.
3. Пропила таблетки ПОЛЫНЬ и ПИЖМА ( украинская фирма "Биола")- они гонят паразитов из организма. 2 курса в год.
4. Полностью отказалась от копчёностей и маринадов.
5. Никогда не курила! От курения, между прочим, кожа серо-жёлтого цвета становится.
6. Раз в неделю пью пиво - 200-300 мл. Не очень хочется, но для красоты надо
7. Прыщички одиночные вывожу так: смазываю каждый мазью "Бензилбензоат" ( мазь прим. при педикулёзе и проч. гадости - там инструкция есть). И такой же препарат есть в таблетках - пропила один раз - 20 штук таблеток. Мазь щипучая, до покраснения, но я терпела Выжигает даже герпес! Этот совет вычитала где-то на форуме. Очень хорошо помогает!
8. Китайский рецепт: каждый день перед едой съедать кусочек мускатного ореха - размер со спичечную головку. Ела, когда вспомню. Три ореха съела.
9. Круглый год ем сельдерей. Без него никак не могу. Только с ним надо осторожно, если проблема с почками!Отвар из листьев сельдерея тоже очищает кожу - это народное средство.
К этому списку я шла более 10 лет ...
Вот такой мой долгий путь к красоте лица. Надеюсь, что мой опыт кому-то поможет. Пробуйте! Ищите своё!
о! прыщи! мне тоже 30 лет и до недавнего времени были прыщи и я с ними постоянно боролась. в подростковом возрасте - болтушки аптечные, толку никакого, настойки календулы и салициловый спирт, результат ноль. здесь в Израиле сначала хороший эффект дал прием убойной нормы витамина С. потом эффект снизился, снова появились крупные красные прыщи. почитала в интернете о причинах возникновения прыщей, решила. что гормональная. так как дополнительно еще выпадали волосы, и небольшая волосатость по мужскому типу, т.е. немного увеличено количество мужских гормонов. начала пить Диане, естественно, по назначению врача. очень хороший эффект был, потом снова стало ухудшение, организм привыкает, что ли... что я хочу сказать, с некоторых пор у меня очень хорошая чистая кожа, тьфу -тьфу-тьфу... не знаю, на что грешить, т.к. месяца полтора назад стала принимать витамин Е в капсулах и по вечерам протирать лицо тоником с капелькой смеси масла виноградных косточек и эфирного масла чайного дерева. читала, что эта смесь очень хороша для проблемной жирной кожи а может, как говорят, переросла не отчаивайтесь, девочки!
забыла добавить, что также продолжаю пить Диане, витамин С и.... много пива, МЧ подсадил меня на пиво. очищаю кожу тока мягким кремом для очищения, не содержащим мыла (серия Себокальм для израильтянок, для меня идеально подходит), которое можно даже не смывать, а снимать ватным диском, но я смываю. люблю ощущение воды, освежает. потом безалкогольный отшелушиваюший тоник той же фирмы. к косметологу на процедуры хожу раз в 2 недели, чистка раз в месяц-полтора. когда была вспышка, сильное воспаление, то каждый день бегала к ней на дАрсонваль.
привет! Хочу поделиться личным отытом. 10 лет страдала от прыщей по всему лицу и шее. Появились они в 27 лет, когда переехали в очень жаркую страну. Никакие космет. средства не помогали. Небольшое улучшение наступало, когда пользовалась препаратами для жирной кожи фирмы "Ланком". Но это-ужасно дорого! Однажды,случайно,лет 5 назад, прочитала в газете, что некоторые звезды Голливуда протирают лицо и шею обычным нежирным молоком.Итак, я попробывала и уже на вторую неделю,прыщи начали "усыхать" и проходить. В течении месяца я полностью избавилась от прищей! По сей день протираю лицо и шею молоком 2 раза вдень: утром и вечером. Кожа прелесть! Дешего, не вредит здоровью, эффект потрясающий! Девочки, попробуйте- может поможет!
Chita пишет:
цитата:
Девочки, я тут как-то уже писала об этом, но теперь найти тему не могу Мне в свое время (лет 20 назад) косметолог посоветовала полностью исключить из питания любые сочетания молочных продуктов и сахара - шоколад только горький, никакого мороженого, сливочного или сметанного крема, сладких йогуртов, сладкой выпечки с творогом или тестом на сметане и т.д. Также было рекомендовано лечение у гомеопата, т.к. часто прыщи - показатель проблем с печенью. Через 2 месяца все прошло. Потом периодически прыщи появлялись, но именно при нарушении диеты. Сейчас мне 39, опять "расцвела" как подросток, пора с мороженым завязывать. Думаю, что предрасположенность к угрям как алкоголизм , во избежание рецидивов нужно совсем отказаться от неподходящих продуктов.
Теперь по поводу черных точек: честно скажу, что если они есть, то избавиться от них можно наверное только при помощи чистки лица. При помощи масел можно сузить поры и чуток эти точки осветлить. Для сужения пор делают маски на основе глины (голубой или, в крайнем случае, белой) или овсянки молотой. Добавь туда какого-нибудь растительного масла, чтобы кожу не сильно сушило, и 1 каплю эфира (лучше всего осветляют цитрусовые - бергамот, грейпфрут; и розмарин, но их нельзя использовать при активном солнце, т.е. сейчас). Мята хорошо сужает поры, только не переборщи с ней. И как только лицо начинает щипать, сразу же смывай маску, потом желательно нанести масло. А то есть такие умельцы, которые чувствуют жжение и терпят, а потом удивляются, отчего у них ожог на лице
Девушки, хочу поделиться маленьким секретом. Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же сковыриваете/выдавливаете и на лице появляется отвратительное красное пятно. От него можно избавиться за несколько минут. Берете ватку, малюсенький кусочек, 0,5см*0,5см и менее), капайте на нее пару капель ВИЗИНА и кладете в морозилку на всего 3 минуты, т.к. Визин оч быстро замерзает. Достаете, и прикладываете эту ватку к прыщику, через 30 сек она тает и прилипает к воспаленному месту. Оставьте ее минут на 5. За счет свойств Визина (сосудосужение, успокоение и подсушивающий эффект) и за счет замораживания (двойной эффект сосудосужения) через 5 минут ваш прыш будет заметно только при очень пристальном разглядывании.Если прыщ очень большой, но процедуру можно повторить. Краснота и воспаление спадет, и вам остается только припудрить пудрой/замазать тонаком/замаскировать корректором. Давно пользуюсь этим способом, просто в данный момент сижу с ваткой на лице, и пока не забыла, решила поделиться с вами.
Отправлено: 08.02.08 06:01. Заголовок: Из книги Фалеева: 2...
Из книги Фалеева: 2.5. Отруби.
Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур. Вообще, отруби (пшеничные, ржаные, соевые) – это побочный продукт мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами. И только последнее время стали осознавать, что отруби - ценное питательное сырье. Но, тем не менее, в нашей стране еще не до конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т.д. Главная ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка - нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Кроме того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Набухая под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс - более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров. Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление нормального рефлекса опорожнения кишечника) Именно клетчатка, а это до 30-40% объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время, кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи. Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови. Белково-крахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты распада пищевых веществ. Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника - гастритах, гастродуоденитах энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного процесса (при расширении диеты). Поэтому прием отрубей показан при дисбактериозах, запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в правильном питании. Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей пище связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, хронические колиты. Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний и другие микроэлементы. Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, в выведении жидкости из организма. Магний обладает сосудорасширяющим свойством, именно поэтому продукты, его содержащие, включают в рацион питания при гипертонической болезни. Помимо белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном ответе.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: отруби не рекомендуется применять в острый период при гастритах, язвенной болезни, колитах и энтеритах инфекционной этиологии. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз.
Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет. Суточная доза отрубей - не более 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз - питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом. Еще раз обращаю ваше внимание – отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают.
Отправлено: 08.02.08 06:09. Заголовок: Глава 2.6 Жмыхи. Пр..
Глава 2.6 Жмыхи.
Продолжим разговор о полезном и чудесном действии клетчатки. Клетчатка есть не только в отрубях, но и во многих других растительных продуктах. И здесь открываются невообразимые возможности не только для очистки кишечника, восстановления микрофлоры, но и для лечения всевозможных заболеваний. Для того, чтобы выделить клетчатку из растительных продуктов можно использовать такой универсальный прибор, как соковыжималку. Овощ, фрукт или другое растение кладется в соковыжималку, сок отжимается и выпивается или выбрасывается, а вот растительные остатки отжима – жмыхи – мы и будем использовать для чистки кишечника и попутного лечения некоторых заболеваний. Впервые на это уникальное свойство жмыхов обратил внимание академик, кандидат техн. наук Б.В.Болотов. Согласно его исследованиям, жмыхи имеют отрицательный потенциал, который сохраняется несколько недель, пока волокнистые вещества жмыхов не втянут ионизированные элементы воздуха. Свежие жмыхи за счет электропотенциальности на уровне порядка 10-30 эВ способны вытягивать из стенок желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки металлы (в том числе радионуклиды и тяжелые металлы). Они также могут убирать канцерогенные вещества и свободные радикалы. Кроме того сами жмыхи сорбируют не только остатки солевых желудочных жидкостей, но и являются важными наполнителями кишечника, способными также восстанавливать эпителий всего кишечного тракта. Помимо этого жмыхи связывают и выводят из кишечника желчные кислоты, образующиеся в печени, и уменьшают гнилостные процессы в кишечнике. Жмыхи связывают и выводят до 25-30% насыщенного жира, попадающего в организм с пищей, снижают общий уровень в крови холестерина и канцерогенов.
Жмыхи рекомендуется есть до еды 2 – 3 раза в день но не более 3 столовых ложек за один раз. Запивать жмыхи не рекомендуется.
Рассмотрим действия жмыхов из различных растений. Для похудения очень эффективны жмыхи из свеклы. Дело в том, что свекольные жмыхи уменьшают аппетит. Если мы будем съедать некоторое количество жмыхов перед каждой едой, то, во-первых, организм не получит от этих жмыхов никаких калорий, так как клетчатка не перевариваются в то время, как желудок будет полным, во-вторых, после приема жмыхов из свеклы пропадает аппетит. Таким образом человек худеет при полном отсутствии желания что-либо кушать. Процедура со свекольными жмыхами названа Б.В.Болотовым "методикой сытого голодания". Если же мы хотим не просто похудеть, а одновременно вылечиться от некоторых заболеваний, то жмыхи приобретают особое значение. Те же самые жмыхи из свеклы полезны при гипертонии – они уменьшают давление. Давление понижают также жмыхи из листьев липы и малины, цветов и листьев мать-и-мачехи, цветов бузины. В случае пониженного давления и большой слабости, включая и пониженность температуры тела (особенно конечностей), целесообразно применять жмыхи из капусты, щавеля, подорожника, трифоли, борщевика. Процедуру глотания этих жмыхов продолжать до тех пор, пока тело не разогреется, ноги и руки не перестанут стынуть на холоде, а давление будет эталонным - 120/80. Если же человек страдает сахарным диабетом, то необходимо принимать жмыхи из листьев водяного перца (горчак), одуванчика, цикория (петровы батоги), горчицы (можно из листьев сурепки), травы ястребинки, листьев осины (можно из листьев тополя), листьев черники, листьев прямостоячей лапчатки, листьев лимонника. Во всех случаях количество жмыха должно быть небольшим, и доза подбирается по ощущениям, но она должна быть не более трех столовых ложек. Если у человека изжога, то она снимается жмыхами из моркови или яблок. При легочных заболеваниях лучше употреблять жмыхи из черной редьки. Эти жмыхи также очень полезны при выведении камней из желчного пузыря и его протоков. Примерно такими же свойствами обладают жмыхи из петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса.
_lena_ пишет: цитата: Девочки, вы писали о лечении жмыхами по Фалееву и ещё что-то.
Это у нас Оленька спец
Лена, я повторила материал. А от себя хочу добавить, что после таких чисток - снчала 1,5 месяца отруби, затем 2 мес жмыхи (морковь, свекла и редька) у моей дочери прыщи все прошли! И на теле и на лице. Я уже писала много раз и повоторюсь еще - спинка очистилась идеально!!! Помимо этого много еще проблем ушло, но если кого-то заинтересуют рецепты именно от прышей, то констатирую сей факт - очень эффективно! И очень просто, быстро и приятно.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума